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| 14th Oct 2008 | 一般 | (453 Reads)

每個人的幸福和甜蜜,如魚飲水,冷暖自知,豈是他人能完全體會?本文立意深刻,以小見大,讀來頗令人唏噓。

在朋友的眼裡我是屬於那種沒有辦法想像的幸福主兒。也許是上天的造化,也許就是一種宿命。從我來到這個世界的那一刻起,就很好少經歷過什么生命的不幸。雖說在仕途上坎坷頗多,可冷靜下來想,那又能算得了什麼呢。許多人喜歡用一種社會的庸俗來丈量生命的質量。其實讓我說,世界的意義在很多時候就是一種玩笑。

生活無憂無慮,事業也無壓力。用老媽的話說,我是那種吃糧不管納糧事的男人。妻子說在家我是那種大宋八賢王的角色。當然也有表揚我的人,那就是我幾乎傾注了自己全部心血的兒子,他說我是家裡的精神領袖。有我在,家裡生活就有質量,就有品味。

其實我知道自己是半斤還是八兩,在社會上,朋友們說我屬於那種沒法令人規範的人。在仕途上我屬於那種雞筋似的人,留著沒用,丟棄可惜。雖說從走仕途的那一天起,我就一直是豪氣沖天,理想驚人。儘管最後在南牆被碰的頭破血流,可我總還是有些不死心。記得一代偉人毛澤東說,他是到了黃河也不死心。可我不知道哪裡來的勇氣,如今是過了黃河也不死心。

看著朋友們一個個飛黃騰達,春風得意。我卻走在了一條不歸的路途之上。有時候在夜深人靜的時候,心靈深處也有些淡淡的悲傷。不過好在有多情的妻子愛撫,讓我用一種生命的原始生命力驅散那些無聊的社會俗氣。人到中年,本來是人生最不痛快的時節。可我似乎沒有覺得中年有什麼不好。

有位生活中的朋友經常和我交流。我就覺得他活得實在有些太累。開始他為了自己的仕途嘔心瀝血,最後總算做了個小官。按說在我們這個很小的縣城裡也算是個精英式的人物了。可是不知道為什麼,他還是整日悶悶不樂。一問才知道,這些年為了能給自己的仕途增添一些所謂的社會光環,他連妻子起早貪黑做生意掙來的辛苦錢都賠了出去。

開始我還覺得朋友是在玩笑我。如今的社會,不管是個什麼樣的官,哪有自己賠錢的。可是看朋友的表情和眼神,我知道朋友說的是真話。他說,如今的社會,什麼不是用金錢來衡量的。沒有鈔票能做什麼。最後他還用我做例子,說我多少下屬現在不都官位顯赫。難道說都是因為功績卓著。

說實在的,不要說我也走仕途幾十年了,現在好在也管著幾百人。但是面對令人讀不懂的社會,有時候我覺得自己也是個小嬰兒。開始我還總是不服氣,總覺得自己也不缺胳膊少退的,為什麼就不能讀懂社會呢。可是時間久了,我終於發現,這個世界套用一句老電影《南征北戰》裡國民黨軍官說的一句經典台詞是再恰當不過了。那就是“不是我們無能,是共軍太狡猾了。”

明白了這個道理,我便開始心平氣和起來。如今已經過了不惑,雖說我什麼也還讀不懂,但是生命幾十年來的積澱多少也讓我感受到了生命的一種渾厚底蘊。在單位,我是那種不想領導的領導。在家裡,我是不像兒子的兒子,不像老公的老公,甚至於是那種不像父親的父親。有時候我也在想。自己什麼都不是了,會不會就是太上老君的坐騎,叫四不像呢。

社會的說教那是很誘人的。不是偉大就是無與倫比。今天這裡出了什麼共產主義戰士,明天那裡出了書寫歷史的功績。反正從我記事的時候開始,我們就是在一種蒸蒸日上的時光裡虛度年華。也許還真的就像朋友說的那樣,我是用一種社會的負極來思考問題。對於這個,我也一直有自己的觀點,覺得事物的發展就是一個從生到死的過程,既然我們可以順向思維,那為什麼就不能從死開始思考呢?

如今我是什麼都不像了,不知道為什麼,我反倒覺得自己徹底的解脫了。不想領導也就沒有領導的那些至酷。用不著去請客送禮,用不著去獻媚拍馬。最主要的是用不著睜著眼睛說瞎話。不用指鹿為馬,不用昧著良心做事做人。

事業如今在我的心裡已經成了一種養家糊口的工具。其實想開了也真就是這麼一回事情。人們依賴社會,不就是為了滿足人們求生的本能嗎?說出來也不怕人們笑話。當年當我一心一意為了理想,為了事業忘我奮鬥的時候,突然卻感到眼前是一片漆黑。後來我自己認為昇華了,已經把社會的一切拋在了腦後,沒想到社會卻沒有理由的討好我,優待我。難道說這就是當今社會的美妙之處?

事業已經不是事業了,我也就不知道自己的生命整天沉浸在一種什麼樣的溶液和空間之中。看著許多同僚經常夜不歸宿,海吃海喝,打牌桑拿,心裡就有些變化。覺得先不說做官,還有那政治說教裡的所謂“公僕”,就是做人恐怕也不能如此的隨心所欲吧。

不過又一次我去省上開會。晚上正在賓館的房子裡看電視,儘管如今的電視新聞是騙人,電視劇是胡編亂造,專題節目是扯淡,可那畢竟還是別人的事情。突然電話想起來,我去接,原來是一位聲音嬌媚的姑娘。她問我要不要服務,還說她很純,很乾淨,價錢可以商量。

我一聽趕緊掛斷電話,心跳的都快出了嗓子眼。第二天我把自己的遭遇告訴同僚,原指望他們也會義憤填膺,可是我萬萬沒有想到的是他們個個經都不以為然。說如今社會已經是個多元的社會,這種反映人的生命本性的事情有什麼可莫名其妙的呢。

怎麼會是這樣呢?後來還是一位朋友願意和我交流,給我我一些至少是當今社會認同的答案。他說,“社會裡的存在總是有其存在的根源。其實那些小姐也是一種求生的手段。在中國,不管是什麼群體,它的存在都有著一定的合理性。”

朋友和我一樣,都是喜歡哲學的人。不過他比我強,他可以用學到的哲學來反思社會。而我卻不行,總覺得哲學是一門思維的科學,是很神聖的。用它來思考我們今天的社會現實,多少有些玷污了哲學。

不過後來社會上的許多事情讓我也明白了不少的事理。特別是看到那些因為政治的原因走向毀滅的人們,心裡就覺得政治這個東西實在是社會存在的一種不幸。也許我的設想不對,也許我是失去了思維的基本準則。

看到那些走向斷頭台的高級官員,就心想,他們難道不知道自己的所作所為會有今天的結果嗎?我想他們應該知道。只是他們覺得如今是一個賭博的社會,賭博的政治,賭博的上層建築和經濟基礎。既然是賭博自然就要含有賭博的特性。輸了走向斷頭台。贏了呢?不一樣是什麼偉大的戰士,什麼什麼的家嗎。

現在我覺得自己好像已經是個局外人了。其實我知道這也只是我的一廂情願。來到這社會,走進這個形態,人就別想說自己還是自己。難怪我們經常能看到這樣的文字,誰誰都把自己的一生奉獻給了什麼什麼壯麗的偉大事業。可我今天卻不知道自己到底是在踐行人生的什麼邏輯結果。

我是男人,看到許多也算是功成名就的男人在一起談論人生,除了金錢就是女人。看到許多剛剛發蹟的男人,身邊挎著和自己太不相稱的女人,心裡就不明白了,男人女人的世界到底什麼才是人生最終的結論。

不是我刻意要去尋求社會的什麼不幸,而是社會裡的不幸已經浸透到了每個生命的骨髓之中。名人喜新厭舊那是為了追去愛情。平民百姓感情不和就是一種道德敗壞。諾貝爾獎獲得者可以摟上一位小自己近半個世紀的女人,還能大言不慚的說是上帝給他最後的禮物。我不知道他是在感謝上帝,還是在褻瀆上帝。難道說上帝也是跟著庸俗的社會來評判事物的區直是非?

一個明星嫁人了,社會就不惜餘力的渲染,人家在床上的故事也被拿出來了。可是股票跌了,我們卻不說了。要說也是說明天的希望。我就不明白,永遠都是明天的希望,那今天該怎麼辦呢?死了那麼多人的汶川大地震,我們需要的是一種對社會機制的反思和調整,而不是政治中那些無聊的作秀和賣弄。

我們不要說別人了好不好。世界金融危機了,人家總統不管怎麼說還拿出了個七千億美元的救市方案。就說那未必可以拯救什麼。但他畢竟算是有作為的。我們的股票也掉了,我們承諾的卻是明天一定會好起來。有時候聽到這樣的話,我都心裡感覺難過。一個泱泱五千年的文明國度,面對民眾的承諾語言怎麼就這樣的匱乏,這樣的詞不達意呢?

奧運舉辦了,我們也風光了。汶川地震了,我們也顯赫了,該得到的也得到了。甜蜜的已經甜蜜過了,留下來的就股票讓可憐的股民損失百分之七十。物價每月都是兩位數的增長。我們可以說比起有些國家這次金融危機我們還算好的。我們可以不說“五十步笑一百步”的故事。但是我們不能總用無聊的政治糊弄已經可憐的不能再可憐的民眾了。因為中華民族畢竟不是幾個所謂精英的民族,五千年的歷史那是中國人民的歷史! !

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| 6th May 2008 | 一般 | (395 Reads)

隨著社會的發展與進步,人們的競爭與壓力越來越大,所以時不時的放鬆一下對身體與生活都有好處的,於是閒暇之時的放鬆更重要。放鬆的形式多種多樣,只要適合自己就好。
  
無論你身處什麼階層,無論你富有與貧窮,生活中的酸、甜、苦、辣都少不了的,親情之愛、朋友之愛、鄰里、同事之間的愛更離不開每個人,一個人心中要是沒有愛心就會死,而心死的人如同只有軀殼一枝,所以當你有快樂高興的事時就要與家人、朋友一起分享,有苦惱時一樣也與家人、朋友、同事去傾訴,只有懂得愛的人才知道苦與樂的關係,只有把內心的苦與樂倒出來,這樣內心的問題解決了,一切都放鬆了,也就有好的心情了,有了好的心情你就會把現實生活的一切做好,所以愛的放鬆是最重要的。
  
每個人都有夢想,只是隨著年齡的增長,夢想也會不時轉換,有夢想的人有精神支柱,有了支柱才有動力,雖然夢想有時不能實現,但夢想會讓你感動、有衝勁,在夢想中暢遊也是一種享受、也是一種美、更是一種放鬆,有夢想的人永遠會有一種年輕的心態,在這種心態之中,人們的身上永遠保持一種活力。
  
音樂是情緒的調節劑,當生活中有歡樂與悲傷時,音樂會陪著你開心與流淚,在音樂中讓自己的感情流洩是最好的放鬆方式。每當我們隨著傷感音樂或歡樂音樂行走時,情緒會有不同的波動,或喜或悲心情也會有不同的收放,這就是音樂的魅力。所以說沒有音樂,生命是一種缺憾。
  
愛、夢想、音樂時時刻刻在我們身邊,想一些美好的事情,拋棄一些不必要的煩惱,讓有限的生命過得充實一點,讓人生的每個階段活得精彩一些。身體檢查, 紅酒, 新娘化妝, 莫名孤獨, 泰拳, 標準舞


| 6th Mar 2008 | 一般 | (322 Reads)

青春和健康是我們每個人都想一直擁有的寶貝。隨著年齡的增大,身體機能逐漸衰退,新陳代謝水平也逐漸降低。每10年我們的新陳代謝水平就會降低5%。但你可以通過良好的飲食習慣、運動健身等使身體保持良好的狀態。生活中有很多小細節,也許你不曾注意,但是它們卻影響著我們的青春、健康。我們為你總結了生活中的10個小細節,掌握好它們,為你的健康指數添上一級吧!以下10個細節讓你越活越年輕!

1.清晨醒來時多吃食物

這是更快燃燒脂肪,至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的甦醒,新陳代謝會逐漸回復正常水平。醒來後越快吃早餐,新陳代謝的速度就提高地越快。如果你是個晨練愛好者,運動前要保證吃一個香蕉,運動後再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐,燕麥片拌水果,或是一個熟雞蛋和一碗粥、麵包,都是早餐不錯的選擇。

2.來不及吃早餐別空手上班

如果你來不及吃早餐,應事先準備好一個粗麵粉麵包、一點水果(如香蕉)和一瓶酸奶帶到辦公室。一樣,餓的時候,就能隨手取到一份強力早餐,為工作及時“加油”。

3.和孩子一樣喝奶

一天喝三杯酸奶的女人,會比沒喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什麼讓酸奶變得如此之神奇,答案是酸奶裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑,使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐,蔬菜,穀類食品食用,會更好地發揮效果。

4.睡不好會發胖

下次午夜時,還對肥皂劇欲罷不能時,你得對自己說:“睡眠不足,很容易長胖的。”無形中給自己一種壓力。每天睡5-6小時的人,平均比每天睡7-8小時的人重6-8磅。當正常睡眠時間被剝奪時,身體會產生大量的抗壓激素,以減緩新陳代謝的速度,同時第二天的食慾也會增強。如果早晨必須7點起床,前天晚上最好在11點左右就寢。睡覺前不要看電視,可以泡個熱水澡,或者讀本不錯的小說。

5.飲食宜粗不宜細

一項最新的科學研究表明,在瘦身過程中關鍵不是攝入纖維素的量,而是何種纖維素,可在消化過程中起到最好的催化脂肪消耗作用。

科學家通過對被實驗對象胰島素指標的觀測,來研究纖維素在減肥過程中所起的作用,結果是:經常吃健康,未經加工過的水果蔬菜、全麥麵包比那些食用加工過的澱粉食品多消耗80%的熱量,未經加工食品中的纖維是直接被人體所吸收,而加工過的纖維卻是分解成糖分被人體所吸收。隨著體內糖分的增加,也會使胰島素吸附脂肪的能力增加,從而使體內的脂肪堆積。

6.五分鐘完全放鬆

當一個人處於完全放鬆的狀態下,身體不會產生抗壓激素,從而會感覺舒適宜人。人在這種放鬆狀態下,緊張的情緒得到了釋放,受壓的肌膚也獲得了休憩感。因此,不妨時常提醒自己放鬆5分鐘吧!

7.餐前餐後多補充水分

飯前飯後都應補充大量的水分。身體缺水時,新陳代謝的水平,會比原先降低減少2%。這時候避免喝茶、蘇打水、咖啡等含有咖啡因的飲料。在咖啡因的作用下,身體只會吸收一半的水分。

8.精神食糧

誰想腦子靈,思維敏捷和工作效率高,誰就應多吃碳水化合物豐富的食品和補充維生素B。核桃、粗麵粉麵包和香蕉是你首選的壯腦品,因為它們供給你腦力勞動所必須的精神營養。

9.蜂蜜:人體細胞忠實的捍衛者

麵包塗蜂蜜是不是你愛吃的早點,不妨用深暗顏色的蜂蜜﹐而不用淺色的蜂蜜。據美國一項研究發現﹐深暗色的蜂蜜(例如森林蜂蜜)對人體細胞特別有效﹐因為它含有豐富的抗氧化作用的保護細胞的物質。並對血液大有好處﹐能預防心臟循環系統的疾病

10.不停地運動

把日常鍛煉分為兩部分,例如:清晨20分鐘的力量練習,晚飯後半小時的散步,新陳代謝的速度將會增大一倍。就是說分階段練習,比一次性練習更容易消耗熱量。每小時抽出5分鐘的時間隨便走走,同樣會收效。但是不要走入這樣的一個誤區,不要認為運動一秒都會奏效的。

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| 6th Mar 2008 | 一般 | (279 Reads)

你每晚超時工作,甚至週末也從不放鬆,也能快捷及冷靜地處事,但仍然沒有升職的跡象。

怎麼辦?為自己製造傳言吧!讓同事、助手,總之是愛竊竊私語的人,助你扶搖直上、平步青雲。因為這就等於間接地炫耀自己的成就。但切忌吹牛,萬一被戳穿了便會“千年道行一朝喪盡”。

你只須播下種子,別人就會將你做事如何地盡力、高效傳播開去。

傳言一:“他被很多獵頭公司覷中”

這就如男女關係一樣:“瘦田沒人耕,耕開有人爭”。若你被另一間公司垂青,身價自然倍升,你只須對同事簡單地說:“我接到某某公司某先生的電話,你認識他嗎?”對方自然會問你關於某公司的事,你可以照直說出來。

假若沒有其他公司向你垂青又怎樣辦?那你可盡量增加與其他公司的朋友或工作夥伴約會。就算只是吃午餐,也別忘記作悉心的打扮,這樣便像是“獵頭”的對象了。

傳言二:“他認識很多權威人士”

你若希望在行業內扶搖直上,你應了解公司的高層,以及這行業來自世界各地的權威人士。

這並不代表你要與那些重要人物約會,你可以多閱讀行內的雜誌,使自己熟悉他們。然後便可與同事提及這些重要人物的背景和軼事,在適當的時機便可接觸這些人物,別忘記把握讚賞上司的機會。在旁人眼中,是不易分辨你和這些重要人物的關係是否密切的,最重要的是你與重要人物的名字扯在一起,成為辦公室中的話題。

下一步是懂得挑選合適的時機和態度,如果你常常提及那些重要人物,很可能被人識破,甚至覺得你很討厭。所以要注意讓別人覺得你是謙虛的,例如指出能和某某先生合作真是幸運,並能從他身上學到很多東西。當編輯的方寧就曾在一次見工面試時提及她與著名的某某編輯共事,令她得到寶貴的經驗。而事實上,她只是實習編輯,而與某某先生的接觸只是為他端咖啡而已,但方寧終於獲聘。

傳言三:“她是多才多藝的”

當別人知道你有多方面的才藝,會覺得你是一個全能的人。例如在美術、運動、社會服務方面的表現可塑造你的形象、創作力豐富、專注和有愛心。

27歲的助理編導羅麗莎在音樂方面很有造詣,這也為她帶來更多工作機會。當她的上司聽到她的樂隊將會採排時,便對她表示稍後將邀請她作表演嘉賓。

你也可以將你的作品展示於辦公室,以引起別人的注意,如果你夠幸運的話,這可能是公司高層與你展開對話的機會。謹記同事可能要求你即席揮毫,這便要有心理準備了。切忌讓娛樂影響你的工作,若你因為彩排而遲到早退,是會令上司不滿的。

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| 6th Mar 2008 | 一般 | (361 Reads)

高感度人才崛起

“未來當紅的行業,說穿了就是那些不能被電腦取代,外包出去的行業。”服務人員有沒有辦法讓消費者賓至如歸,感受到關懷,是衣食無缺年代中,消費者的“心”需求。

研究服務業成熱門

“服務業佔GDP比重約7成,但研究服務業的人才數量卻不成比例。”所以成為服務業的培訓人員,或是成立研究機構,本身就是一門好生意。一份盒飯可能對我們就是充飢之用,但在日本,一份盒飯就是精心的料理,縱然食材可能差不多,但用心就是不同。

全員皆業務年代來臨

從歐美日地區來看,需求量最大的職位依舊是業務人員。能直接幫助公司製造收入的業務人員,是公司的高需求,但也常常是最高損耗、高流動率的一群。

上班族傾向個人創業

據調查,高達9成的上班族,都有自己創業當老闆的意願,主要是想獲得更高的收入。而上班族創業的領域,則依舊以低門檻的服務業為主,包含飲食、住宿、開咖啡廳等。

海內外人才回流

近年來中國內地的“海歸”人才越來越多,一些人不止是隻身回歸,甚至舉家搬遷。中國經濟蓬勃發展,對海內外人才仍然具有最強勁的吸引力。

兼職成常態

據調查,約3成的工薪階層開始兼職,高達80%的受訪者打算在未來兼職。企業不調薪,是上班族兼職的主因,而企業大量的工作外包,更助長了兼職工作市場。如果真要兼職,盡量還是找能磨煉自己專業的工作。

“派遣”工作大行其道

職場新人對“派遣工作”,逐漸從被動轉向主動。他們通過派遣公司,半年到一年就能換一個工作環境,有助於他們選擇到真正適合自己的工作;而用派遣期當做試用期,對企業來說更是一個比較保險的選擇。

女性在職場崛起

女性擁有的細心、耐心、善於溝通,甚至是美學概念,都比男性強。在更強調感性的年代,女性的確開始佔有優勢,更容易在職場上嶄露頭角。

銀髮族延遲退休

老齡化社會一步步接近,銀髮族再次投入職場的機會相當高。當勞動力不足,銀髮族可能退而不休,繼續從事另一份新的工作。聯想集團的創始人柳傳志,在完全交棒給楊元慶、郭為後,更活躍在國內創投舞台。

專業才是王道

在未來,專業跟非專業會分得更細,企業主自己面試員工的準確度大約只有3成,有7成是找錯人,如果能提高3成的準確度,就是一種新的競爭力。在過度競爭的年代,誰能提供最有效率的專業服務,誰就會被市場青睞。

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| 6th Mar 2008 | 一般 | (344 Reads)

一隻鴿子老是不斷地搬家。

它覺得,每次新窩住了沒多久,就有一種濃烈的怪味,讓它喘不上氣來,不得已只好一直搬家。

它覺得很困擾,就把煩惱跟一隻經驗豐富的老鴿子訴苦。

老鴿子說:“你搬了這麼多次家根本沒有用啊,因為那種讓你困擾的怪味並不是從窩裡面發出來的,而是你自己身上的味道啊。”

寓言啟示錄:與團隊格格不入,問題來自於自己!

有些人會不斷埋怨別人的過錯,指責別人的缺點,他們覺得周圍的環境和人處處跟自己作對;或者是認為自己“曲高和寡”,一般人無法理解自己豐富而深刻的思想。實際上,他們沒有意識到真正的問題不是來自於周圍,而是來自於他們自己。

像這樣的人,必須試著認清自己,試著認真而深刻地反省自己。

而一個組織也沒必要為了失掉這樣一隻“鴿子”而遺憾。

愈來愈多的研究顯示,領導能力不是天生的,人們完全可以透過後天的努力獲得這種能力。因此,領導者要想成功地改變員工,首先就必須改變自己的領導特質。   

對領導者而言,出色的管理能力仍然是必需的。領導者擁有這種管理能力,不是為了控制和命令員工,而是為了支持、幫助員工的發展與成長。  

在這變幻莫測的全球競爭時代,公司高層與其苦苦追尋“先進”的管理方法與手段,不如將眼光放遠,鎖定員工的才智與熱情,這是公司取之不盡的寶藏,公司必須找到適當的途徑將他們釋放出來。實現這個目標的唯一途徑,就是讓管理從控制員工,轉向為相信員工潛力、鼓舞員工熱情。

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| 24th Jan 2008 | 一般 | (1020 Reads)

散打/散手

中國散打(又名散手)與傳統中國武術有較大區別。散打是一種綜合踢,打,摔的搏擊形式。與泰拳很相似,但在散打比賽中不允許用肘及膝蓋攻擊對手。用一句話來總結散打的技術特點就是:遠踢,近打,靠摔!

近 年來,中國散打精英們已經與多種世界流行的搏擊藝術進行了較量,諸如拳擊,自由搏擊,空手道,跆拳道,泰拳等。在所有的這些比賽中,中國散打精英們一次又 一次的勝利證明了中國散打是一們真正的對抗搏擊藝術而不是花拳秀腿。因為它的獨特而且有效的搏擊方式,散打近幾年開始在中國及世界各地流行。事實上,在許 多散打比賽中,你可以看到選手們利用各種驚人的技巧攻擊對手。很多在李連杰電影中使用的招數都會出現在比賽當中。

中國散打據說可能會出現在2008年奧運會上,讓我們拭目以待。在散打課程中,你可以學到各種踢,打,摔的技術。散打課程會在保證安全的前提下,讓您體驗到搏擊的樂趣,增加您的自信心。

想看看中國散打到底能不能打?來看看我們的“精彩視頻”吧! ! !

泰拳

您 也許已經在電影上看到過泰拳狂暴的拳法,致命的肘擊,威力強大的腿法。泰拳是有著很悠久歷史的一種搏擊術,與其他的搏擊術有著較大的區別。它最大的特點就 是招式簡單易學,但威力強大。泰拳被譽為史上最強的格鬥術,最兇猛的徒手搏擊術。李小龍曾經說過:“泰拳就是唯戰論,其搏擊的完整體系、返樸歸真的技擊精 華,是最全面,最自由最有效的實戰之武術”。很多不學無術的人批評泰拳動作簡單,殊不知格鬥之道其動作重簡不重繁,貴精不貴多。泰拳動作正是由無數動作簡 化出來的“真功夫”。他們日常練習的,就是如何在“實戰”中打倒對手。

泰拳是一種格鬥體育運動,包括了技巧和力量訓練。在我們的有豐富經驗的教練指導下,您可以快速學到泰拳的技巧。

不管您是學習中國散打或泰拳(Muay Thai),您都可以:

*變得更健康
  在每次訓練前,您都必須做相應的熱身運動。俱樂部有充足的訓練設備讓您充分鍛煉您的體形與心肺功能。


*變得更自信
  搏擊運動會使您變得有勇氣,自信,果斷。搏擊中有很多戰術,訣竅和技巧。經常練習會讓您在實戰中變得更聰明,知道如何去攻擊和防守。


*變得謙虛有禮貌
  教練會在訓練過程中教導會員們尊重他人,講禮貌。


| 24th Jan 2008 | 一般 | (2295 Reads)

近日,在台灣和香港,一種小小的環保袋掀起了一股搶購風潮。這是英國名品牌Anya Hindmarch推出的限量版環保購物袋“I'm NOT A plastic bag”(“我不是塑料袋”)。

太奇怪的環保購物袋搶購風

香港的年輕人正在展示自己剛買到的環保購物袋

人們瘋狂搶購

在香港的中環置地廣場,在購物袋發售的前一天晚上,就有幾百人開始排隊等候,發售當天早上10點左右,排隊的人超過1000名。在排隊高峰期,人數更是超過了2000,長長的人龍將廣場重重包圍,警方不得不到場維持秩序。

在台北的微風廣場百貨公司,就在購物袋發售的當天早上,已經聚集了上千的群眾排隊等候百貨公司開門。當百貨公司正式開門時,瘋狂的民眾一擁而上。由於缺乏秩序,一時哭叫聲四起,不少人被推倒在地上,有的被擠掉了鞋子,有的人甚至被擠得腳趾甲翻起,不得不被送到醫院。當天共有8人被送往醫院治療。而在台南的新光三越百貨公司,也聚集了1000多名當地民眾,在百貨公司外排隊。

由於購物袋是限量發售,所以很多人由於買不到袋子而在百貨公司門外抗議。有人大聲呼喊,有人則靜坐,最後,百貨公司不得不派發了一些購物禮券,這才算將事件平息下來。

環保袋身價大漲

這種環保購物袋呈方形,提手是用純棉粗繩編織而成的,袋子的接縫處都用麻繩多層纏繞,袋身是米白色、未經漂染的純棉材質。在香港發售的購物袋價格為120 港元,初次發售1500個。據了解,前來購買的人有不少是“手袋炒家”。由於這一購物袋集中了“名牌”、“環保”的元素,因此,很受各界名流和時尚人士的喜愛。這款名牌購物袋在英國和美國也曾掀起過炒賣熱,因為多國影視明星也在搶購這款購物環保袋,形成了明星效應。

在香港,有的人剛買到手袋,就把價格抬高了將近40倍,“手袋炒家”的叫價隨即就達到了5000港元。在台灣,這款購物袋的價格是500元新台幣(約合人民幣112元),在台灣的一些網絡商店裡,這款購物袋的身價已經達到了近1萬元新台幣。

環保人士提出抗議

但是,無論在台灣還是香港,在搶購風潮發生後的現場,都留下了人們丟下的垃圾,這和他們想購買環保袋的意識形成強烈的反差。

目前在台灣和香港,注重環保的觀念已廣為民眾所接受,而當地政府亦花了不少經費及心血放在環保的推廣教育上,可以說“環保”已經成了當地社會一致認可的一種價值共識。而生產名牌購物袋的公司也希望以“環保”為由,來進行營銷。但是令人遺憾的是,企業在促銷產品的同時,只注重本身的利益,卻忘記了環保購物袋最為核心的“環保”二字,可說是適得其反。

環保袋事件也引起了社會各界的關注。在台灣,就有人發起了罷買行動,也有人提出“只要環保、不要名牌”的社會反思活動。而在香港,一些環保團體也提出,政府應該重新教育人們了解到環保袋的真正意義,這一意義在於減少濫用塑料袋,而不是購買什麼環保袋。他們認為,買了環保購物袋並不意味著就成為一個環保人。

同時,這些環保團體也呼籲,企業應該承擔更多的社會責任,而不應該借環保之名,行商業促銷之實,這樣只會扭曲環保的本來意義。

 

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| 31st Dec 2007 | 一般 | (343 Reads)

冬季,紅木傢俱如何保養?有關人士認為,只要注意如下幾點,基本可以讓您免去後顧之憂,讓傢俱過個舒適的冬季。

一、在傢俱擺放時要注意遠離熱源,最少在1米左右。傢俱離熱源過近,會很快使傢俱木材內的水分因過於蒸發而造成傢俱各縫口、榫卯抽縮,而引發榫卯變形面板開裂。最好傢俱的背部、內部也擦一遍蜂蠟。

二、室內盡可能增加濕度。如經常用濕布擦地或使用加濕器、養魚,對人與傢俱都有好處。

三、傢俱的擺放要放平放正,不要四腿不在一個平面上。傢俱整體要與地面保持垂直,否則極易引起傢俱整體和門子等部位變形,最終造成縫口開縫,有損傢俱的壽命。

四、不要使用濕布去擦傢俱灰塵。應首先將傢俱浮面灰塵輕輕拂去,再用純棉乾布擦,以免顆粒灰塵傷害傢俱表層而不美觀。

五、傢俱移動時最好搬起移動,不要生拉硬拽,易造成腿足下端的劈裂;

六、有抽屜的傢俱,建議在抽屜底面或抽屜棖(架)(抽屜的木棖)上滴上幾滴蠟,而這會減少磨擦,延長使用壽命。

七、紅木傢俱最好不要直接放在濕度高的器物旁。

新傢俱有時會突發嘣嘣的響聲,只要按以上要求做到了是不會有問題的,響聲是由於傢俱面板收縮而引發的正常現象。讓傢俱過一個冬天后,可讓廠家上門維修保養使其恢復新面貌。

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| 31st Dec 2007 | 一般 | (1547 Reads)

傢俱,代表的不僅僅是一種物品,更是一種生活。傢俱營造的是一種生活態度,一個階層,一種品位。做傢俱是在做中國的藝術,只不過不是傳統的而是現代的。實 際上中國傢俱的傳統藝術特色在明代以後就停滯不前了,可以說中國的傳統藝術出現了一個斷層,而我們要做的只不過是讓中國的藝術能夠沿著傳統藝術的脈絡繼續 下去。

對於傢俱的定義,我認為傢俱首先應代表一個家庭,一種生活方式,而文化在家庭中最直接體現在居室環境上。通過傢俱,營造的將是一種生活態度,這跟傢俱的挑 選與佈置是密切相關的。中式傢俱中有中國最傳統的文化所代表的東西,但同時也注重了傢俱的實用性,提高了傢俱的舒適度。它是傢俱,同時也是藝術品,很多人 都意識到了家庭氛圍的重要性,他們需要這樣的傢俱來凸現個人的品位,那不是用錢可以堆出來的,而是家裡的一種藝術氣質。

實木,自然,清新。由於天然而珍貴。

實木傢俱由天然木材製成的傢俱,表面一般都能看到木材真實的花紋,會塗飾清漆或亞光漆等來表現木材的天然色澤。外觀材質各勝一籌。在人們的印像中實木傢俱 就是笨重的紅木傢俱,其實實木傢俱也有它的多種形式,當然隨著中式傢俱漸漸成為流行時尚,實木傢俱也越來越博得許多時尚人士的青睞。而且實木傢俱值得保 留。說起實木傢俱,一種是純實木傢俱。就是說傢俱的所有用材都是實木,包括桌面、衣櫃的門板、側板等均用純實木製成,不使用其他任何形式的人造板。純實木 傢俱對工藝及材質要求很高,實木的選材、烘乾、指接、拼縫等要求都很嚴格。如果哪一道工序把關不嚴,小則出現開裂、結合處鬆動等現象,大則整套傢俱變形, 以至無法使用。另一種是仿實木傢俱。所謂仿實木傢俱,從外觀上看是實木傢俱,木材的自然紋理、手感及色澤都和實木傢俱一模一樣,但實際上是實木和人造板混 用的傢俱,即側板頂、底、擱板等部件用薄木貼面的刨花板或中密度板纖維板。門和抽屜則採用實木。這種工藝節約了木材,也降低了成本。所以在價格上令人更易 接受。

實木傢俱的流行主要是迎合了人們回歸自然的心理,它的原汁原味,讓許多人無法割捨,不論是古香古色的中式傢俱,抑或是豪華氣派的歐式古典傢俱,實木傢俱都可稱為傢俱中的極品。

傢俱的環保問題

1.傢俱甲醛污染現狀傢俱中的游離甲醛超標問題,隨著消費者健康意識的提高和標準的實施,已成為目前市場投訴的熱點,其污染現狀相當嚴重。用穿孔法測定有 半數傢俱產品甲醛超過40mg/100g,最高的竟達114mg/100g。又據有關調查報告顯示,我國15個城市約有16%到22.3%的消費者因購買 的傢俱產生異味而誘發疾病。因此,解決板式傢俱的甲醛釋放量超標問題,已是當務之急。   

2.甲醛來源全球木質傢俱中,絕大部分甲醛污染來源於人造板。以人造板(主要指使用氨基類樹脂的膠合板、中密度纖維板和刨花板等)為基材的傢俱在使用過程 中往往會程度不等地向外散發甲醛。傢俱作為一個產品,與它的主體構成材料之間,即有密切的聯繫,同時又有其特殊性。對人造板來講,其散發的甲醛來源主要是 脲醛樹脂和木材原料中固有的甲醛。解決傢俱的甲醛達標問題,並不是一件容易的事,要求我們不僅要解決板材甲醛釋放的問題,同時還要重視家俱生產過程中的每 一個環節,只有保證每一個環節都能有效地降低甲醛釋放量而不是增加釋放量,才能保證傢俱甲醛釋放量達到標準。

所以,實木傢俱在環保方面更具優勢。

多向彎曲的實木傢俱

人們對木材是非常熟悉的,但如果說可以隨心所欲地把木材彎曲成S形、螺旋形、漸開線形,那就讓人不可思議了。當前,這種實木多向彎曲的加工技術,已經被丹 麥的一家公司所掌握。他們把鋸好或刨好的木材,放進蒸汽罐內進行噴蒸加熱,使其軟化,然後用液壓機順著木材纖維方向進行縱向壓縮,幾分鐘後就可以輕而易舉 地使其彎曲變形,然後進行乾燥處理,使其彎曲後形狀保持不變。為人們呈現出如夢如幻的各種優美曲線的實木傢俱。彎曲木傢俱產品線條流暢多變,造型美觀,坐 臥時舒適富有彈性。這類傢俱在國外頗為流行,且在不斷開發創新中,在我國則是近年來才開始生產並投放市場。近年來又開始應用於床、櫃類傢俱的邊框裝飾部 件,除具有前述的優點外,更可達到裝飾的效果。

傢俱的市場格局

如今從產品設計、價格和質量上看,傢俱市場已分成4個層次的格局。一、面對品味和素質極高,追求滿意和高雅生活方式的高收入消費者的高檔傢俱展廳。如國外 許多知名品牌都具有獨特的歷史和文化,具有鮮明的設計風格和一流品質,在這些產品的設計者中往往會發現國外著名設計師的大名。產品系列化,涵蓋家居、工 程、辦公等領域。擁有一流的購物環境,與國外廠商有緊密的聯繫。並且能提供裝修和設計一條龍服務,為建築和室內設計師做項目提供一流產品選擇。二、面向大 眾的中高檔國外傢俱。一般都有單一品牌,風格現代多樣,傢俱系列化,購物環境獨特,設有特別的樣板間以及飾品架。三、面向中等收入消費者等高檔傢俱“寫字 樓”。他們為傢俱商提供了一流的購物環境,但是對廠家而言缺乏個性發展空間,要承擔高昂的租金,競爭空前激烈。四、面對大眾的普通傢俱城。歷史悠久,佔地 多在幾萬平米,經營國內品牌為主,購物環境相對較差。傢俱擺放由於品種多而空間有限,顯得單調乏味。傢俱設計雷同,附加值很低,但市場份額最大。隨著經濟 發展,這些傢俱城會逐漸改頭換面,向高檔傢俱展廳的目標靠攏。   

傢俬作為耐用消費品的一種,特別是高檔傢俱,是一個家庭投資的大頭。目前消費者對傢俱高價位的認可還存在誤區,即以傢俱原材料為標準判定是否物有所值。然 而在國外,高檔傢俱的價格成本集中在設計上,這裡說的“設計”包含了兩層意義:一、設計是以人為本,實現最大限度的舒適、實用。二、美觀大方,體現個性。 其次,國外高檔傢俱價格往往是分類報價,例如一張床對於國內消費者,只是一個很籠統的概念。而國外則至少要把床分解成床基、床頭、床墊、枕頭、床上用品等 並分別報價。這樣做緣於對睡眠的深入研究,由此對床的每一部分又會有更細緻的認識,這樣保證了設計。

傢俱的價格因素

眾所周知,價格總是圍繞價值上下波動的,傢俱價格包括生產成本與利潤。做工考究、受消費者喜愛符合流行趨勢的傢俱,會因市場需求而旺盛,供不應求,而提高 了價格,利潤增大,當市場飽和或產品過剩時,因銷售不暢就會慢慢降價,廠家不再生產該種傢俱,剩餘的庫存積壓產品會低價或低於成本價格售出。生產成本包括 原料(原材料、人造板、五金件、膠漆等)、機器設備折舊、能量消耗、企業人員工資、倉庫保管、多種稅費,它是價格的主導因素,然而製約傢俱價格的因素還有 以下幾個方面:一、生產工藝複雜的傢俱價格高於生產工藝簡單的。我們可以看到有些廠家的抽屜採用釘接合,而許多知名廠商生產的配套抽屜不分大小都按工藝要 求採用榫接合,這樣就需要增加一道生產工序,廠家在配置開榫機操作工人及能源消耗時成本勢必提高,再如一些曲木傢俱的生產需配熱壓成型機,這自然會使價格 比同類產品高。二、用料品種不一樣,價格不一樣。板式傢俱使用的刨花板價格低於中密度纖維板,實木傢俱所用的木材品種也影響生產成本的高低。三、使用進口 材料與國產材料價格不同,進口的五金件和膠、漆的價格明顯高於國內同類產品。四、運輸費用折算在價格中,遠途近途不一樣,北京的產品運到天津和運到上海運 費差別較大。五、銷售費用廣告宣傳等影響傢俱價格,做銷售工作自然要施展一系列的手段,鋪設網點、裝修展廳、做各種宣傳吸引消費者購買產品。六、銷售地區 的消費者購買水平將影響價格的製定

傢俱市場價格是根據銷售方式製定的,廠家直銷則價格生產成本+利潤,廠家賣給商家價格出廠價(生產成本+利潤)+銷售費用;廠家大量供貨給批發商價格批發 價+銷售費用,商家進貨量大,廠家就會降低利潤以求薄利多銷,刺激消費,於是有了出廠價和批發價。據某廠家透露該傢俱市場售價為生產成本×(2.1— 2.4),提供給商家的價格為生產成本×2,大批量供貨的價格為生產成本×1.6。進口傢俱因為較高的關稅和專途運輸費用以及其獨特的工藝風格定價會高。 歐洲某國傢俱企業在我國的產品零售價為生產成本×3,而在該國,分銷商的零售價為生產成本× 1.9。

中國傢俱企業市場營銷的現狀及趨勢分析

縱觀中國傢俱業的發展,80%的企業是改革開放以後建立的民營企業,為完成初期的原始積累,幾乎都走過了一條簡單擴張而盲目無序的路子。 20%的國有企業又大多缺少民營企業的擴張意識。然而加入WTO後,關稅壁壘將逐步打破,中國傢俱市場將無國界之分,大批國外傢俱企業將再現投資狂潮,並 會以其獨特的產品、高超的市場運營模式搶占市場。有專家預測,大約10年時間,中國傢俱企業的結構將發生質的變化。 1/3有一定管理基礎,重技術改造,有一定品牌知名度的企業將藉助外來的資金、技術迅速發展壯大,成為企業集團式跨國企業集團。 1/3有一定技術、資源和管理優勢的中小企業將向專業化方向發展,成為專業生產企業和部件加工企業。 1/3不注重管理的企業將面臨倒閉,這部分市場份額很可能被國外傢俱集團搶占。與此同時,企業傳統的營銷模式將被打破,中國傢俱企業的市場營銷會在新經濟 大潮的裹挾下出現一些新的變化。

國內傢俱廠商的製約因素

1.企業缺少整體而係統的營銷戰略規劃。

2.營銷模式僵化,手段陳舊,缺少開拓市場的創新理念。

3.營銷隊伍結構性落伍,整體素質亟待提高。

4.缺乏對終端消費者的分析和了解,市場調查力度不夠。

5.品牌意識不強,缺乏專業化品牌經營的思路。

6.銷售網絡雜亂無章,銷售渠道不夠暢通。

中國傢俱的未來

傢俱設計“國際化”。傢俱設計一直是業內人士關注的熱點問題,許多企業採用各種設計合作形式進行產品創新,有的引進設計“外援”,有的則與大專院校的設計 專業掛鉤,產品在設計含量上得到提升。但是傢俱設計目前仍存在的一個嚴重的誤區就是“仿冒設計”,儘管設計越來越接近“國際化”,但與國外傢俱款式的驚人 相似導致了設計含量的降低,這也許是家俱生產發展到現階段的一個“必然”,消費者仍然渴望看到我們自己的設計師設計出的經典傢俱。

美觀實用,物有所值,將少數人才能享用得起的奢侈品改造成大眾能接受的產品。這才是中國傢俱得以長久發展的必然戰略。

從世界傢俱發展狀況來看,現代傢俱的設計正趨向技術上先進、生產上可行、經濟上合理、款式上美觀、使用上安全等方向發展。在我國,當今的傢俱設計界越來越 認同並接受一種新的設計觀念,那就是:設計新傢俱就是設計一種新的生活方式、工作方式、休閒方式、娛樂方式……越來越多的設計師對“傢俱的功能不僅是物質 的,也是精神的”這一理念有更多、更深的理解。現代傢俱正朝著實用、多功能、舒適、保健、裝飾等方向發展。

總之,風格上不斷變化,功能上不斷更新,工藝技術上不斷完善是我國傢俱設計的發展趨向,而仿古傢俬與懷舊是傢俱市場的永恆話題。

中國傢俱的生命會沿著中國文化和生活的品位而順延,實木傢俱的生活便在中國傢俱的未來中永生。 


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